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nackyの日記

(nacky さん)

2024年2月26日 21:17

【定例記録】2度目の移住から2024年2月20日で12年10ヶ月を迎えました。

【定例記録】2度目の移住から2024年2月20日で12年10ヶ月を迎えました。~皆様にはご心配をおかけし、申し訳ありません。季節は冬真っ盛り、春遠からじ?かな。 まず、能登半島地震で被災された皆さま、残念ながら犠牲になられました皆さまへ心よりお見舞いとお悔やみを申し上げます。北陸地方は中学生の時の修学旅行で訪問した土地です。素晴らしい土地でありますし、海の幸にも恵まれた土地でもあります。冬場の地震ということで、雪の季節ですし、寒さもあります。影響を受けた地域も広く、かつ能登半島は半島ですので、救助活動や支援には苦労する地理的な場所でもあります。少しでも安全、安心して復興への希望が持てる日が来ますことを心よりお祈り申し上げます。 いつもありがとうございます。季節も変わって、ここ十勝もすっかり厳冬期になりました。雪の季節。ここ近年は1回まとめて降ると、それが根雪になることが多いのですが、今年もそのようになりましたが、その後は私の暮らす地域は例年より降雪回数が多くて、量は1回当たりはやや少なめですが、除雪の回数は例年より多いです。ちなみに本日も午前中より雪です。積もってます。除雪はしましたが、まだ降るみたいなので、タイミングを見ながらですね。 朝晩だけでなく、昼間もストーブを付ける季節、ストーブなしには暮らせない季節です。私はなるべく節約しないと生活が成り立ちませんから、ストーブの設定温度も土地の方より遥かに低いし、セーブモードも使用しているので、直ぐに停止する。そうなると自然と冷えてくるから、厚着をして付くまでそれで凌ぐ。それは今年に限ったことではなく、この土地に住み始めた時から継続していることなので、ツラさより慣れになってますね。 心身の状態のその後のことをまず。少しずつ起きれるようになるも、まだ日常生活をする為に動けるようにまでの改善はないですね。努力してもなかなか報われない現実。特に最近は寝込むことがまた増えてきて、日にちが一日欠落してたり、と微妙な心身の健康状態であります。多少の無理はしつつも徐々には家事をしつつ、春に備えての準備を考えながら。このままでは除雪が怖いな、と思いつつも何とか体力と相談しながら少しずつ行なって家の周りを地域の皆さまの為に綺麗にしてます。リハビリのスピードも無理のない程度にもっと上げていかないと。この療養のきっかけは突然でしたが、冬には少しでも働ける心身に改善させたいと思いながらの日々でありましたが、願いは叶わず、今も心身の体調の波が結構大きくて、とても困難な状況にありますね。悔しいですが、耐え忍びながら一歩一歩心身の健康の改善に努めることが大切なことであります。もちろん、目標はまた無理せずにバイトして社会の一員として復活すること!忘れてないです。慌てずにしっかりと良い状態にしていきたいな、と。今は耐え忍ぶ時期と思ってます。 先月までと同じく、気持ちと現実の乖離には未だ悩まされてますね。心身の状態の改善は少しずつですが、気持ちは働きたいよねぇ、と思う矛盾した状態。当然今の状態ではまだ無理ですが。家事すらまともにやりきれてないですから。悔しいですけどね。悔しさがストレスにならないように気をつけます。 自分の為に、と言うよりも自分を気遣ってくださる皆さまの為に。無理をしたら繰り返す。もちろん、昨年5月のこうなったのは無理をしたから、ということではないのですが、運悪く突然襲われたものでしたから。日々生活と働く為の状態の為に努力は必死にしておりました。しかし、精神障害を抱えた私にはコントロールを必死にしてもその通りに心身が付いてこない局面が幾多もあったことも事実であります。そのトドメと言わんがばかりに5月の精神科の通院翌日に突然歯車は狂うというより、崩壊してしまいました。前日まで何の兆候もなく、翌日に備えてきちんと対応もしてたのにね。人間ってホントわからんものです。それを引きずっていたらいつまでも前には進めません。こんな私を気持ちで支えてくれるたくさんの方がおります。気にかけてくれる方もたくさんおります。プレッシャーにせずに、チカラに変えていかねばなりません。それが今の私の責務。負ける訳にはいかない闘いなんです。気持ちというか精神面の波はもちろん障害の影響であります。でも、根幹まで壊れる様にはなりたくないから、そのケアをどうするか?もしっかりとしつつ日々を過ごすようにします。できる?できない?ではないのです。やらなきゃ!という気持ちをまず持って。時間はかかるかもしれません。それでも仕方ないこともあるかもしれません。根気強くやれば、いつかは何らかの成果はあるはずと信じたいです。 うちは複雑な家庭環境にあります。一般的な家庭、家族関係とは幼い頃よりかなり異なる中で生きてきました。身体障害者の家族、大病を患い死の淵を体験した家族がおり、それでも日々必死に生きて努力している尊敬すべき家族です。でも、それがこの結果ではありません。己に全ての責任があるのです。親兄弟、別れた家族みんな誰も悪くはありません。一人一人日々を懸命に助け合いながら生きてます。その姿を目で見ている訳ではありませんが、必死に生きて暮らしていることがその証ですよね。私にも努力を積み上げればできるはず。障害を負う前はそうやって生きてきてましたしね。ただ違うのは、精神障害と向き合いながらバランスを上手く取れるように生きなければならないということだけ。改めて、自分と向き合い、障害とも向き合いながら、日々模索して、考えて行動する。どうしたら良い方向に線路を敷くことができるかをね。引き続き挑戦ですね。不幸にも別れてしまった家族も、みな努力家で子供達は大学生として、学業やバイトに励んでます。母親や祖父母の背中を見て頑張っているんだと思いますね。遠くから応援をいつもしてます。長くなりましたね。 毎度変わらずですが。コロナも5類移行により、あたかも闇に葬られた形ですし、感染者の公表の仕方も変わり、それにより世の中の状況が有耶無耶なのも事実です。確かに私達の暮らしにプラスなこととマイナスなことの両方をこの国は強いていることもこれまた事実。世界の流れに合わせてるとはいえね。まだ、安心、安全な世の中には戻れてないし、更に生活を次々と圧迫する経済状況。裕福な方以外はすべての国民が今の暮らしが苦しくなっていくのみ。国のやることすら信用できないし、現実も理解してない。特に物価に関してはコロナ前のレベルに戻さないと暮らせなくなる、商売をされている方も成り立たなくなる、そんな社会に間違いなく進みます。政治の決定者達はお金に困らない層だから、我々末端の国民の暮らしの現実見えてないですよね?年初から騒いでいる問題も有耶無耶にしてきてますし、それが政治不信に繋がる最大の要因で、このようなことが起きない金をかけない政治システムへの転換をすることを国民は望んでます!そこをしっかりと理解して変革してほしいと願いますが、過去の歴史を見ても上辺の変革で抜け道やバックドアのあるものでは困りますね。政治家の驕りなんだと思います。気付いても変える気も無いように見えてしまいますが、危機的状況と認識してもらいたいものです。末恐ろしい世の中になること、どうかそれだけは回避されてほしいと切に願っております。世の中が穏やかに、一人一人が笑顔で生きていける世の中になりますように。 冬は特に流行性の病気が猛威を振るいますが、特にこの冬はインフルエンザやノロウイルス、もちろんコロナもですね。どうぞお気を付けてください。皆さまにはご心配をおかけ致しますが、焦らずにどのくらいの時間がかかるのか?等の不安もありますが、しっかりと心身を療養して整えて、また社会に戻れるように鋭意努力しておりますので、ご理解の程、何卒よろしくお願い申し上げます。まだ、冬はまだまだ本番ですね。お身体に気を付けてお過ごしください。また、受験生の皆さんもいよいよ本番の最中の時期ですが、お身体に気をつけながら春に笑顔でいられますように。 2024.02.26

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